Nelere Faydalı Olur?
Hipnoterapi Hangi Konularda Etkilidir?
Hipnoterapi, kilo kontrolünden iyi bir gece uykusuna kadar; kişiyi olumsuz etkileyen temel nedenleri ele alıp değişim ve gelişmeye yardımcı olur. Bilinçaltı düzeyde daha olumlu bir bakış açısı kazandırarak, ayakları yere basan gerçekçi bir benlik saygısı kazanmamıza yardımcı olur.
Gibi konular başta olmak üzere birçok alanda son derece etkilidir.
Yaşam Kalitenizi Artırır
Çoğumuzun daha tatmin edici bir yaşam tarzına dair hayallerimiz ve hedeflerimiz olsa da, çoğumuz bunları gerçekleştirmeyi başaramayız. Hipnoterapi, tam potansiyelimize ulaşmamızı engelleyen iç engelleri kaldırmaya yardımcı olur.
Özgüven ve benlik saygısını inşa etmek yada artırmak istiyorsanız …
Odaklanma, konsantrasyon problemleri yaşıyorsanız…
Yeni bir iş kurarken yada yeni ortamlarda kendinizi ifade edemiyorsanız …
Sağlıklı sosyal ilişkiler kurmakta ve geliştirmekte zorlanıyorsanız…
Topluluk önünde konuşurken daha güvenli bir şekilde hissetmek istiyorsanız…
Zihninizi işgal eden olumsuz düşünce ve duygulardan kurtulmak istiyorsanız…
Kendinizi sebepsiz yere endişeli ve gergin hissediyorsanız…
Tırnak yeme, saç çekme gibi alışkanlıklardan kurtulmak istiyorsanız…
Yükseklik, kapalı alan, uçak ya da sosyal fobi yada benzer fobileriniz varsa…
Bilişsel Davranışçı Hipnoterapi yaklaşımı ve teknikleriyle size yardımcı olabiliriz.
Kullandığımız teknik ve yöntemler tamamen kanıta dayalı bilimsel geçerliliği ve güvenirliğe sahip niteliktedir.